bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ こんにちは。 今日は、施術の話ではありません。m__m みなさまは、スーパーマーケット等で、もやしを購入することってありますか。 とてもお安い庶民の味方の生野菜ですよね！ そして緑豆もやしとは、もやしのなかでももっとも安いもやしです。 でも緑豆もやしには、葉酸やビタミンCなどが多く含まれています。 葉酸はビタミンB群の一種で、細胞分裂やDNAの合成をしてくれる効果があります。 また、動脈硬化を起こす原因でもあるホモシステインを減らしてくれる効果もある。 そのようなもやしですが、 ときおり食べきる前に消費期限切れとなり萎々ってなったり、酸っぱくなったり。。。 全部を食すことなく捨てることってあり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F20180614%2F1529009490" title="自宅でかんたん「もやし」づくり - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://bodywise-note.up.seesaa.net/image/E38282E38284E38197E381AEE793B6E8A9B0E38281-thumbnail2.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-06-14 05:51:30 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/20180614/1529009490 1.0 100%