bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 一昨日前。 会社員のお客様で、コロナウイルスの流行のため通勤制限が加えられ自宅勤務になったお客様から、質問のメールをいただきました。 「会社では、椅子に座ってるのですが。家では、床に座り仕事をしています。床で座って仕事をすると腰がちょっと痛みを覚えるんです」 ということで、「なにかよい床への座り方があるのだろうか？」というご質問をいただきました。 ありがとうございます！！ 立位または座位による腰への負担は、詳細は人によりますが、、、 たしか、一定の目安として立位で１の負担がかかるとすれば、椅子に座ると１.２５の負担となり、床に座るときには１.５といった具合に腰椎部分にかかる負担量が増していく計… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F04%2F10%2F180107" title="在宅勤務で、床に座って長時間仕事をすると、腰に来ますよね。。。それを軽減させるため目安を持つには？ - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://bodywise-note.up.seesaa.net/image/E59D90E9AAA8E7AA81E8B5B7E381AEE4B88BE381ABE6898BE381AEE381B2E38289E38292E7BDAEE38184E381A6E383A2E3838BE382BFE383BCE38199E3828B-thumbnail2.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-10 18:01:07 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/2020/04/10/180107 1.0 100%