bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 「息を吸うときには、 背骨は伸びるでしょうか？ それとも縮むでしょうか？」 お客様に、そのような質問をさせていただいたことがあります。 そのとき、「背骨が縮んでは息を吸いづらくなるでしょうから、背骨を伸ばして息を吸うんでしょう！」 と回答をいただくことがあります。 ざんねん。 ^-^; 「正解」 息を吸うときに脊椎を収縮させます。息を吐くときに脊椎を伸ばしていきます。 コップの水を飲むときには、ちょっと胸の前を上方へと伸ばしていくのですが、そのときに、背骨は縮んでいるのです。 試しに、背骨を上下に伸ばしながら、コップの水を飲んでみてください。飲みづらいですよ～。 では次に。風船に息を吹き込むと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F19%2F170830" title="呼吸法以前の話、呼吸と伸長収縮する背骨のこと。 - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://bodywise-note.up.seesaa.net/image/E681AFE38292E590B8E38186E381A8E3818DE381AFE8848AE6A48EE3818CE58F8EE7B8AEE38199E3828B-thumbnail2.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-19 17:08:30 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/2020/06/19/170830 1.0 100%