bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 皆様。 デスクワークを、休息をとらずに頑張りすぎると、肩、凝りますね。 肩こりの多くは「肩甲骨の位置のずれ」によって起こります。 疲れて猫背気味になっていくと、左右の肩甲骨が離れて来たとき（大円筋・小円筋・前鋸筋などの筋肉が凝っていること）。あとはもうひとつ、「肩甲挙筋」とい肩甲骨と頸骨に付着点をもつ筋肉が緊張して肩甲骨が上に上がりっぱなしになるとき。 「肩甲挙筋」の付着点は、 ＜起始＞が第一頸椎～第四頚椎の横突起＜停止＞が肩甲骨上角と肩甲棘根部の間の肩甲骨の内側縁 肩が凝りすぎると、頭がぼーっとしてきて思考力がガクンとさがるとき。ありますよね。 そのようなときはどういうことが起きているかとい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F21%2F091001" title="「肩甲挙筋」は肩こり筋！ - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://bodywise-note.up.seesaa.net/image/E882A9E794B2E68C99E7AD8BE38080E882A9E38193E3828AE381AEE7AD8BE88289EFBC92-thumbnail2.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-21 09:10:01 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/2020/06/21/091001 1.0 100%