bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ おはようございます！ 首回りの筋肉の中で、対面者が前から見て目立つ筋といえば「胸鎖乳突筋」でしょう。 バレエダンサーが、首筋を伸ばすと胸鎖乳突筋がくっきり「Ｖ字ライン」があらわれます。 首筋から肩周り+胸元までを｛デコルテ｝と呼びます。うつくしいデコルテラインは、見た目もいいでしょう。 でも、美容視点だけではなく、運動性能や健康面にも影響が出てきます。 頚椎が屈曲が強すぎてたわんだ状態で胸鎖乳突筋の「Ｖ字ライン」が出てこないとき。鎖骨の位置が理想から離れているのか、首や頭の位置や筋肉の状態に問題があるか。 すると頚椎の骨で支える力が減ります。それを補うため頚椎関連筋群に強い緊張を起こさせて頭部… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F06%2F24%2F113707" title="デコルテラインを美しく、そして健康的に「胸鎖乳突筋」^-^ - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://bodywise-note.up.seesaa.net/image/E883B8E98E96E4B9B3E7AA81E7AD8BE381AEEFBCB6E383A9E382A4E383B3-thumbnail2.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-24 11:37:07 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/2020/06/24/113707 1.0 100%