bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ かっさ型のベン石温熱器。こちらで、頭板状筋の頭部の付着点の凝りへアプローチをしました。ラバーを巻かなかったときは、ごつごつした痛みがかなりあって、不快でした。軽擦という、軽めに回数を増やしてこするというやり方を採用するしかない。ただ軽擦で解けるような柔らかさでは、私自身のこの部分の凝りはないのです。それによりリリースが深まらなかったのです。ただかっさ型のベン石温熱器をラバーを巻くことでかっさのヘッド部分が患部に当たる瞬間がソフトになって、不快さがなくなりました。当たってから、「ぐいっ」と力を入れても、厚みあるラバーが刺さるほどの痛みを消します。本来のかっさぽさのない、やさしいソフトな圧だが、意… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F30%2F181646" title="両手持ちのできるかっさ型のベン石温熱器で、頭板状筋の後頭骨に付着した腱部のリリース。いいかもしれません！ - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://bodywise-note.up.seesaa.net/image/E3818BE381A3E38195E59E8BE381AEE38399E383B3E79FB3E6B8A9E786B1E599A8EFBC91-thumbnail2.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-30 18:16:46 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/2020/10/30/181646 1.0 100%