bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 孤立した筋肉は、ほとんど見当たりません。多くの筋肉は、直接動かす方向の動きをだす主導筋と、その主導筋の骨を挟んで裏手にある拮抗筋がセットになっている。その主導筋と拮抗する拮抗筋がどのような動きのルールをもっているのでしょうか？母の介護の後のこと。私は、一度こっぴどい五十肩を患ったことがあります。きびしい神経に刺さる痛みで、涙が出ました。右手が肩より高くまったく挙げられませんでした。傷ついたサルが温泉にじっと浸かって湯治をするかのように、遠赤外線ドーム型サウナとベン石のホットストーンの力で、ぐったりしつつ治した記憶があります。同様に、肩の痛みを覚える方もおられると思います。他人には、五十肩でイタ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F09%2F135930" title="主導筋の動き出し前に、ぜったい、しておくべき操作とは？ - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-09 13:59:30 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/2022/05/09/135930 1.0 100%