bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 身体の見立てをするとき、『全体と部分のかかわり』をしっかり把握することが大事だと申します。セルフケアをするときに、たとえば、腰が痛タタタッとなったといたします。すると、主訴を腰痛と考えて、痛みが出た患部に湿布を貼ったり、マッサージの手を加えたり。その後、気にならない程度に軽快したならばよく健闘しましたということになるのでしょうか。こうした場合、（自分目線）では痛みの不快感から早急に逃れたいのは誰しものこと。腰痛原因が、腰部負担を強いる運動過剰により腰部の骨格筋が炎症を持っただけであれば、それは放置しても自然に治癒する一時的なものです。そうした場合は、特にマッサージも湿布も不要です。あまりに痛み… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F05%2F07%2F074105" title="慢性化したり繰り返す痛みや不快感を骨格筋で感じるとき。そうした患部の部分を見る眼と全身を観察する眼が大事。マクロ視点とミクロ視点の両方を持ちましょう - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-07 07:41:05 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/2023/05/07/074105 1.0 100%