bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 膝。膝の機能は実に多様。傾斜地に立てば膝を適量曲げて骨盤より上を垂直に保つ垂直軸をかなえるバランサーの役割を持つし、骨盤より上にある胴体や腕や頭部の重さが歩行時や走ったときに下脚以下に強くかからないようにする衝撃を軽減するクッションの役割や、膝の向きで進行方向を操作決定するなど様々な仕事をしてくれています。そのような多機能かつハードな負荷がかかる膝の関節は、がっちりとした幾本もの靭帯や腱が設置されて機能しています。でも、膝周りの靭帯や腱がひとたび隣の筋や腱や靭帯や骨膜に癒着すると、膝関節の動きの制限がおこりますし、膝関節の詰まりがあらわれる。そうした靭帯や腱のような白色の軟部組織が骨膜に癒着す… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F02%2F135134" title="自身への膝に改善をこころみて。　膝が楽になるってスゴイと身をもって気づけました！ - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://bodywise-note.up.seesaa.net/image/2023_10_02_12.42.327E2-thumbnail2.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-02 13:51:34 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/2023/10/02/135134 1.0 100%