bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 食材を陰陽で分けると、玄米は（陽）に属し、精米された白米は（陰）となります。 胚芽を持って発芽する玄米の、胚芽を精米機で除去すると白米になるのです。ならば玄米の内側にあるでんぷん質を蓄えた白米は陰で、米ぬかが陽の作用を持っています。 つまり ■ 玄米（陽） ≒ 白米（陰）＋ 米ぬか（強い陽） といえるかと考えます。 農業では米ぬかをボカシ肥料として使い、他の植物の生育を協力に助けてくれます。栄養価がとても高いのは、ミネラルや食物繊維の量が豊富というだけでなく、強い陽の気を放つ性状からも助けられているのだろうと考えることができます。 そうした視点から去年の終わり頃から、玄米を精米機で精米してでる… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F13%2F125633" title="米ぬかを筋肉の凝りをゆるめるのに使えるか！？　個人的にいい感じだと思いました-- - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-13 12:56:33 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/2025/01/13/125633 1.0 100%