bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 高田馬場駅を下車して徒歩２分にある『MM-Mart』で、羊肉ブロックと羊内臓ブロックを１キロずつ購入しました。羊肉ミンチやスネ肉、内臓部位等とバリエーションが豊富です。狭い店内は商品点数が多く、お値段が安い！ 私の陽虚体質（←気と熱が足りません）を改善する試みで、１日に一食は羊肉・山羊肉を食薬の主宰とするスープを摂っています。中医学で言う体を温めたり冷ましたりする五性。熱性〜温性を持つマトン（生長した羊肉）や山羊肉は、体を温める肉類の筆頭にあがります。 モンゴル草原で飼われる羊たち。夏の気温は３０度を越えますが、冬はマイナス３０度。年間を通して寒暖差が大きいのです。冬の寒さを凌ぐため羊毛の保温… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F22%2F205356" title="いまもまだ羊肉を陽虚体質改善の食薬として、鋭意、研究を深めております！ - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-22 20:53:56 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/2026/02/22/205356 1.0 100%