bodywise https://blog.hatena.ne.jp/bodywise/ bodywise’s diary https://bodywise.hatenablog.com/ 膝の狂いは、体の軸の左右の傾斜やねじれから現れます。体軸のズレや変位は、膝により自動的に補正されるからです。骨盤がズレても足の左右重心が偏っても、器用に膝が向きを変えたり折曲げたりして動けるように補正を施してくれます。縁の下の力持ち的な存在で、実にありがたく、頼もしくもあります。体のねじれ等から被る負担を膝が肩代わりをし続けるわけですから、そういった膝は、負荷の量が多大すぎればやがて痛みで悲鳴を上げることがあります。そうした場合、どのような対処法があるでしょうか？たとえば腕や肩が片側ばかり使われてしまうといった利き手の存在から、肩の高さが左右で異なってきたり胸郭がねじれるという状態がおこります… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodywise.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F20%2F142439" title="膝裏合蹠のポーズにて、深く休息。 - bodywise’s diary" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://bodywise-note.up.seesaa.net/image/17872017288267E2-thumbnail2.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-20 14:24:39 rich https://bodywise.hatenablog.com/entry/2026/08/20/142439 1.0 100%