bodyworken https://blog.hatena.ne.jp/bodyworken/ 姿勢を整え、日常の質を変えるBodywork縁のブログ https://bodyworken.hatenablog.com/ 個人セッション 青森市 理学療法士 肩こり 気づき ボディーワーク 先日妻の父からカラダのケアをして欲しいと頼まれて 行ってきました。 動かしても肩の張りが取れないということでした。 つまり肩こりですね。 確かに触ってみると硬くて張りがあって 肩の動きも頸の動きも悪くなっていました。 肩こりってなってみるとわかりますが 肩に何かが乗っているのでは？というくらい重く、だるいですよね。 肩こりから 片頭痛になったり 耳の聞こえが悪くなったり 目の疲れが取れなくなったり 睡眠が浅くなったり 様々なことにもつながるのが肩こりです。 日本古来の整体などでは 肩こりは一番最初に治しておくべきとも言われ 万病の元とも言われています。 肩こりのアプローチというと 筋肉のマッサ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbodyworken.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F09%2F25%2F213730" title="肩こりに対して出来ること　ボディーワークでアプローチ - 姿勢を整え、日常の質を変えるBodywork縁のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-25 21:37:30 rich https://bodyworken.hatenablog.com/entry/2019/09/25/213730 1.0 100%