rotling https://blog.hatena.ne.jp/rotling/ お庭番 再び走る https://bogen.hateblo.jp/ 今朝の体重体脂肪 久しぶりに体脂肪率の記録が更新された。 昨晩は飲酒したので逆の結果が出ると思っていたのだけど(^_^;) ちと意外。 心境の変化か 昨日は、久しぶりにジーンズを履いてみよう！と思い （そろそろジーンズを履いても良さそうな体型になってきた？） ユニクロジーンズ（UJ)を注文した。お腹に手をやると まだまだ皮下脂肪が沢山で 厳しい感じはするのだが ウエスト７９のズボンを常用するようになり ジーンズを履いていたころの寸法３１インチに接近したこともあって ちとワクワク感が増している。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbogen.hateblo.jp%2Fentry%2F20110707%2F1309998673" title="2011/07/07　体重66.4kg　体脂肪21.2％☆　歩数15,666歩　体脂肪の記録更新！ - お庭番 再び走る" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-07-07 09:31:13 rich https://bogen.hateblo.jp/entry/20110707/1309998673 1.0 100%