rotling https://blog.hatena.ne.jp/rotling/ お庭番 再び走る https://bogen.hateblo.jp/ 今朝の体重 201307減量 ついに70キロ台に突入！！ 昨日が71.3だったので間近だとは思って居たが翌日に越えてしまうとは、ちと早いかな＼(^O^)／ 要因は、食事を無理に食べてしまわないこと。ゆっくり食べるコト。元来、出された食事は完食してしまうが昨日は残した。保存して夜に食べようと思ったが喰わなかった！！(^_^;) 喰わなくても平気なんだね。 こんなの初めてかもしれない。魚の稚魚が生まれたての際はエサを探さずに生きていけるのに似ているのかもしれない。 （お腹に沢山蓄積があるからね・・・）この調子でいけば 週末には69キロ台に突入か？ なーんてね！！(*^_^*)●追記 なーんて言っていたら 夕方プールで1キロ泳い… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbogen.hateblo.jp%2Fentry%2F20130717%2F1374017188" title="70.8kg　2013/07/17 - お庭番 再び走る" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-07-17 08:26:28 rich https://bogen.hateblo.jp/entry/20130717/1374017188 1.0 100%