boianuf https://blog.hatena.ne.jp/boianuf/ boianuf https://boianuf.hatenadiary.com/ 料理 ステーキにはベイクドポテトを添えますが、５日前につくったピザソースが少しある 冷蔵庫から出したピザソースに１００％のトマトジュースを加え、ゴーヤの薄切りを 入れて火にかけてマカロニのソースにした。ゆでたマカロニとからめポテト替わりの 副菜にしました。 サラダはレタス、きゅうり、ピーマン、玉ねぎにスダチ フォイルに包んだのはタスマニア産ビーフのステーキです、低温で焼いた後アルミで包み 余熱で肉の中まで柔らかくします。 添えのキノコはフレッシュとザルで日干し水分を飛ばし冷凍庫に保存していたマイタケ をキノコは炒めしました、しゃきしゃきの食感が肉とあいました。 きょうはピザソースの残りをマカロニに合… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboianuf.hatenadiary.com%2Fentry%2F20160910%2F1473469773" title="ピザソースで一品 - boianuf" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/boianuf/20160910/20160910100926.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-09-10 10:09:33 rich https://boianuf.hatenadiary.com/entry/20160910/1473469773 1.0 100%