boianuf https://blog.hatena.ne.jp/boianuf/ boianuf https://boianuf.hatenadiary.com/ 料理 新物の銀杏が出始めた 銀杏を木の実割ではさみ皮にパチッと割れ目を入れる 封筒に入れ６００Wの電子レンジでこの量で６０秒 皮をむくとヒスイ色の銀杏 夕食の膳 出汁巻き卵焼き ゆでブロッコリーに味付けし花かつお シシトウと茄子 アボガド 銀杏いり炊き込みご飯 銀杏、人参、ゴボウ、さや豆、鶏肉、油揚げ、と吉野シメジ 吉野シメジ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboianuf.hatenadiary.com%2Fentry%2F20161014%2F1476432611" title="銀杏入り炊込みご飯 - boianuf" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/boianuf/20161014/20161014170641.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-10-14 17:10:11 rich https://boianuf.hatenadiary.com/entry/20161014/1476432611 1.0 100%