boianuf https://blog.hatena.ne.jp/boianuf/ boianuf https://boianuf.hatenadiary.com/ 料理 今日は冷えますのでアンコウ鍋にします アンコウを一匹買い、自分でさばいて三等分に、冷凍しておいたアンコウを解凍しました。 今の時期野菜は高額です、白菜、エリンギ、シメジ、ワサビ菜、白ネギ、大根 アンコウ鍋 野菜は多めに 近所から頂いた首長カボチャを皮付きのまま、オーブントースターで焼いてみたらおいしかった 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboianuf.hatenadiary.com%2Fentry%2F2017%2F12%2F22%2F171120" title="あんこう鍋 - boianuf" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/boianuf/20171222/20171222170732.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-22 17:11:20 rich https://boianuf.hatenadiary.com/entry/2017/12/22/171120 1.0 100%