boianuf https://blog.hatena.ne.jp/boianuf/ boianuf https://boianuf.hatenadiary.com/ 料理 冷凍庫にあった小ぶりの連子鯛をツェンユイにするには小さすぎるので ２８ｃｍのフライパンにすのこを入れた上に皿のまま連子鯛をのせ酒蒸しにしました しめ鯖のお造り しめ鯖とカイワレ大根、サラダ菜にプランターのパセリ 残りのしめ鯖はなますに使いました 大根、人参としめ鯖のなます 連子鯛の酒蒸し、白ネギとパプリカも酒蒸し 連子鯛の酒蒸しを取り皿に取りいただきました 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboianuf.hatenadiary.com%2Fentry%2F20170319%2F1489883723" title="連子鯛の酒蒸し - boianuf" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/boianuf/20170319/20170319093509.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-03-19 09:35:23 rich https://boianuf.hatenadiary.com/entry/20170319/1489883723 1.0 100%