boianuf https://blog.hatena.ne.jp/boianuf/ boianuf https://boianuf.hatenadiary.com/ 料理 今日も良い天気でした、夕方、運動不足解消にとウオーキングのついでに近くのスーパーに立ち寄ってきました。１６時前のスーパーの時間帯は買い物客が少なく、買い物客との距離も十分に保てる状態でした。特大のアジ４尾４００円、と大イワシ４尾購入。 アジはゼイゴを取って、２尾をむムニエル用に３枚おろしに、残りの２尾は塩焼きにして夕食に食べます。大イワシは酒塩をしてベランダで一夜干しにしております。 自家製ハンバーグ 自家製ハンバーグ 自家製ハンバーグソース ヒラタケとねぎの炒め和え 酢新玉ねぎ エノキの佃煮風 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboianuf.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F05%2F01%2F143749" title="ハンバーグ - boianuf" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/boianuf/20200501/20200501143420.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-01 14:37:49 rich https://boianuf.hatenadiary.com/entry/2020/05/01/143749 1.0 100%