boianuf https://blog.hatena.ne.jp/boianuf/ boianuf https://boianuf.hatenadiary.com/ 料理 イオンモールに買い物に行った、買い物の帰りは昼時分になった、久しぶりにフードコートにある丸亀うどんで「ざるうどん」を食べてきました。 御飯以外の食材費一人前３００円の夕食 天然ハマチ 天然ハマチの冊３９０円の半量です、全部食べれるかと思いましたが、天然物で美味しかったので、残さずにいただきました。 出汁巻き卵 卵３個をボウルに割入れ、玉子のカラザをきれいに取り、出汁、日本酒大さじ1を溶き合わせ、玉子焼器で焼きました、出汁巻き卵が焼きあがったら、配膳までラップに包んでおくと、食べる時しっとりとした出汁巻き卵になります。（焼き上がりを放置するとスカスカになるのです） 蒸ナス 茹でるとナスの栄養分が… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboianuf.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F09%2F24%2F125629" title="食材費３００円の夕食 - boianuf" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/boianuf/20200924/20200924124605.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-24 12:56:29 rich https://boianuf.hatenadiary.com/entry/2020/09/24/125629 1.0 100%