boianuf https://blog.hatena.ne.jp/boianuf/ boianuf https://boianuf.hatenadiary.com/ 料理 健康管理 コロナワクチン３回目接種翌日の夕食と翌々日の夕食です。接種翌日は動き回らず家で過ごしていたので、胃にやさしいお粥と厚揚げ、玉子焼きに自家製の梅干。 コロナワクチン３回目接種の翌々日の夕食は、刺身定食、平インゲンの胡麻和えと茶わん蒸しになりました。 おかゆ 自家製の梅干 厚揚げ+おろしショウガと焼きパプリカ 具入り玉子焼き ミニトマト＆ルッコラ お粥の食事 コロナワクチン３回目接種の翌々日、昨夜の夕食は刺身定食でした。 刺身定食の夕食 サーモン、タコ、マグロ、ブリ、イカ 添え野菜はセロリの細切り、レタスとルッコラに大葉 平インゲンの胡麻和え 茶わん蒸し ワカメと百合根の茶碗蒸し 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboianuf.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F21%2F105242" title="コロナワクチン接種後の食事 - boianuf" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/boianuf/20220221/20220221103412.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-02-21 10:52:42 rich https://boianuf.hatenadiary.com/entry/2022/02/21/105242 1.0 100%