boianuf https://blog.hatena.ne.jp/boianuf/ boianuf https://boianuf.hatenadiary.com/ 今日も朝から蒸し暑く、少し動くと体中から汗が流れるように出ます。それでも体を動かしておこうと、日傘をさしてスーパーへ歩きと買い物に一時間行って帰り、汗で体が冷えぬうちにと、シャワーを浴びて一息しました。 午後３時頃、参議院選挙カーが公園脇で停まって演説、雷がゴロゴロ鳴り、雨が降りだしたので、窓を閉めて静かになりましたが、気温・湿度が高く熱中症注意の状態です。 少し前16日の夕食 刺身の盛り合わせ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboianuf.hatenadiary.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F25%2F155116" title="熱中症対策と運動 - boianuf" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/boianuf/20220625/20220625153757.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-25 15:51:16 rich https://boianuf.hatenadiary.com/entry/2022/06/25/155116 1.0 100%