boianuf https://blog.hatena.ne.jp/boianuf/ boianuf https://boianuf.hatenadiary.com/ 料理 健康管理 毎朝の味噌汁に使う、長生き味噌の冷凍ストックが無くなったので、八丁味噌、白みそ、玉ねぎ、リンゴ酢でts栗冷凍保存しておきました。 長生き味噌の材料 大き目の玉ねぎ３個をボウルへおろし金でするおろす。八丁味噌300ｇと白みそ300ｇをすりおろした玉ねぎのボウルへいれ、リンゴ酢を大匙１０強いれ、スマッシャームラの無いように攪拌して、長生き味噌の出来上がり。 長生き味噌を製氷皿に入れ冷凍 製氷皿から長生き味噌をラップに取り出して包む エルサイズ実ジップに包んだ味噌を入れ冷凍保存 昆布、だしじゃこ、シイタケ、魚粉でだしを取った鍋に野菜や豆腐、コレステロールを下げるエノキ氷、戻しわかめ、長生き味噌を溶か… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboianuf.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F06%2F14%2F153233" title="長生き味噌 - boianuf" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/boianuf/20230614/20230614151703.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-06-14 15:32:33 rich https://boianuf.hatenadiary.com/entry/2023/06/14/153233 1.0 100%