osho800 https://blog.hatena.ne.jp/osho800/ 書き続ける！住職の平常心日記 https://boke-diary.hateblo.jp/ 夜になってからの気温は調べてませんが、日中の気温と明日の気温から想像するに、暖かいと思われます。 最近、夜のウォーキングをしていないせいでPodcastの消化が悪いのです。一番の目的が既にそれになりつつある。 数年前にウォーキングをしていたころは、それだけで体重を減らすことが出来ました。でも今は変化しません。 58kg前後で安定しているので、今はそれぐらいで良い時期なんじゃないかとさえ思い始めています。スーツのズボンも何とかはけるし。 そうだ。スーツのズボンをはくのが目的だったのです。はけるにははけるけど、座ると苦しかったので、これからスーツを着る機会が増えるのに、これは大変だ、となったのでし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboke-diary.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F02%2F20%2F222633" title="暖かい日は夜のウォーキングをやっちゃおうかな - 書き続ける！住職の平常心日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-20 22:26:33 rich https://boke-diary.hateblo.jp/entry/2021/02/20/222633 1.0 100%