osho800 https://blog.hatena.ne.jp/osho800/ 書き続ける！住職の平常心日記 https://boke-diary.hateblo.jp/ 腹式呼吸がしやすいとか、どっしり構えられるとか、そんな高度な次元の前に、磬子（ゴーン）と木魚にアクセスする際の姿勢が腰にとって負担が少ない、というだけのようです。 正座で足が痺れるのは別になんとも思わないのですが、立ったり座ったりを繰り返すことで加速度的に膝に負担がかかり、歩行が辛くなるほどの痛みが生じるようになります。毎年これが辛い。 位牌堂でお勤めすることになったので、椅子を使えば今年の夏は膝の痛みとは無縁だ！と喜んでいたのですが、まさかまさか、腰が痛くなるとは。 サロンパス漬けでもあまりに腰の痛みが辛いので、今日はずっと正座で通しました。そしたら、とても腰が楽。 本当に楽。 その代わり、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboke-diary.hateblo.jp%2Fentry%2F2021%2F06%2F04%2F180237" title="お経を読むには椅子より正座が腰には楽という現実 - 書き続ける！住職の平常心日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-04 18:02:37 rich https://boke-diary.hateblo.jp/entry/2021/06/04/180237 1.0 100%