boke0628 https://blog.hatena.ne.jp/boke0628/ いくつになってもポジティブに https://boke0628.hatenablog.com/ インポート 6日（月）、仕事中に右ひざが急に痛みだした ひねった覚えもないし、打ったわけでもない 平坦な所は普通に歩けるんだけど、階段の上り降りが痛い痛い(>_<") しゃがむのも痛い(>_<") 2年前に綱引きで、ひざを痛めて以来完治はしてなくて、一時期は水がたまってすごく痛い時もありました でも最近は痛みもなくて、自転車やココアの散歩も快適だったのに～ なぜ？今ごろ？ せっかく風呂上がりの運動も頑張ってたのに… でも運動はしてます ひざに負担がかからない運動だけにしました 最近は昼間と朝晩の気温の差がありすぎて、体調をくずす方が多いみたいですね みなさんも体調にはくれぐれも気を付けてくださいね … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboke0628.hatenablog.com%2Fentry%2F2c30dda062f782ee6a23e869182931a5" title="痛い(&gt;_&lt;&quot;) - いくつになってもポジティブに" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/boke0628/20251010/20251010073947.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2013-05-10 22:02:37 rich https://boke0628.hatenablog.com/entry/2c30dda062f782ee6a23e869182931a5 1.0 100%