boke0628 https://blog.hatena.ne.jp/boke0628/ いくつになってもポジティブに https://boke0628.hatenablog.com/ インポート フィトネスを初めて2週間が過ぎました。 とっても体調が良いです 2日行かなかったら、身体がむずむずして動きたい衝動にかられて、21日は中番だったので仕事の後に行けないので、仕事の前に行ってきました～ そしたら、以前フィトネスの話をしたお客さんに偶然会いました。 そのお客様は75歳でとても元気なおばあちゃん。 フィトネスに2年も通っているそうです。 姿勢もとても良くて全然75歳には見えないのです。 サーキットトレーニングをなんなくこなしていく姿は素晴らしいって思いました 私もあんなに元気なおばあちゃんになりたいと思いましたよ やはり身体を動かすのは気持ちいいですね 週2、3回ペースなので無理せず… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboke0628.hatenablog.com%2Fentry%2F6178d5b16a3ddc7040817470abcb5be3" title="フィトネスその後 - いくつになってもポジティブに" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-09-24 08:23:02 rich https://boke0628.hatenablog.com/entry/6178d5b16a3ddc7040817470abcb5be3 1.0 100%