boke0628 https://blog.hatena.ne.jp/boke0628/ いくつになってもポジティブに https://boke0628.hatenablog.com/ インポート 以前から気になっていた《長生きみそ玉》 『世界一受けたい授業』や『金スマ』でも以前紹介されてました。 今日、『ヒルナンデス』で紹介されていたので、作ってみました。 すりおろした玉ねぎ150g 赤味噌80g 白味噌80g リンゴ酢大さじ１ よく混ぜ合わせる。 製氷器に入れて冷凍する。 味噌汁で飲む場合は一個（30g）が1人分。 腸の名医である《小林弘幸》先生が考案した 《長生き味噌玉》です ［効能］ ダイエット 抗酸化作用 血糖値抑制 ストレス軽減 整腸作用 むくみ解消 活性酸素を抑制 シミ、シワなどの予防 疲労回復 血圧抑制 胃がんなどのがん予防 などなど。 美容が気になる女性には特におススメ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fboke0628.hatenablog.com%2Fentry%2F84276105701d2384e4c6d9dbdfbf18f1" title="みそ玉作り - いくつになってもポジティブに" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/boke0628/20251010/20251010001615.png Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-06 21:28:16 rich https://boke0628.hatenablog.com/entry/84276105701d2384e4c6d9dbdfbf18f1 1.0 100%