boko716
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★bokoの練習日誌★
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水泳
今日はインカレ以来のレースでした。短水路のレースは五大以来なので、5ヶ月ぶり。 off明けて一週間未満という状況にも関わらず、200Bcに出ました！結果は2:09.21 ラップは30.73 62.68 95.39 129.21前半を2秒台で入るってのと、苦しくてもバサロはきちんと打つのが今日の目標だったので、ほぼ達成です。思いのほかトータルは良かった。けど、思いのほかバテもしました(^^;去年のこの試合よりタイムも落としてるしなぁ(^^;今冷静に振り返ると、良くないレースでしたね。ま、課題がはっきりしたので良しとします！！100Frは...次はもっと気ぃ入れて臨みます！ワラにリレメンとられたく…
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2005-10-09 01:51:48
バテた！
rich
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