bolna https://blog.hatena.ne.jp/bolna/ 金盥きらきら https://bolna.hatenablog.com/ 頭の中 感情 中の人 季節性鬱です。 電車でも良い姿勢で立っていられません。 昨日はお客様から、感謝のメッセージが来て、嬉しかった。 この喜びを着火剤に、2つ先の駅まで歩いてみようと思って、寒い中ワシワシ歩きました。 アップテンポの、上がる音楽をイヤホンで身体に流し込みました。 電車の中では読書を開始しましたが、変に頭が回って回って、本から目を離してあらぬところを凝視しながら、とりとめのないことを高速で考えてしまう。 駅から家まで歩きながら、辛すぎて泣けて来た。 鬱が緩和する音楽を調べてみたら、くっだらないJ-POPばかりで腹が立った。 半ばやけっぱちでYouTube内検索を開始して、いかにも「癒し！！！」というよ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbolna.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F04%2F12%2F204053" title="季節性鬱　鬱対策 - 金盥きらきら" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-12 20:40:53 rich https://bolna.hatenablog.com/entry/2019/04/12/204053 1.0 100%