bolt69 https://blog.hatena.ne.jp/bolt69/ ドクバリブログ https://bolt69.hatenablog.com/ 舌が荒れて痛かったのですが、亜鉛とマグネシウムの錠剤を買って飲むとピタリと治りました。 （薬局で売ってます） 他にも身体の慢性的なだるさなど、ミネラル分が不足で起こる体調不良は多いそうです。 何か調子悪いなぁと思ったら検索とかして調べてみるといいかも。 変な健康食品やインチキ宗教に騙される前に。 亜鉛を含む食品（healthクリック） http://www2.health.ne.jp/library/3000/w3000652.html そういえば最近これらの食品を食べてないなぁ。 というのも、これらの食品の多くを自分はお酒のあてとして食べてたのですが、最近お酒を飲んでいないため。 そうか、そ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbolt69.hatenablog.com%2Fentry%2F20051128" title="微量元素 - ドクバリブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2005-11-28 00:00:00 rich https://bolt69.hatenablog.com/entry/20051128 1.0 100%