bon-ku-ra https://blog.hatena.ne.jp/bon-ku-ra/ 『単なる水』こそ永遠なるサプリ https://bon-ku-ra.hatenablog.com/ ９月３０日 木曜日 下山を開始し、雷鳥沢キャンプ場に近づくに従い、随所に「立山りんどう（写真）」を目にします。 鮮やかな薄紫の色が、疲れた気分を見事に癒してくれます。 いい風景です。 去るのが惜しくなります。 ヨッシ、頑張って高尾山で登山訓練を続けるぞと、････嘘っぽいと思わないで下さい。 ですから健脚美人の皆さん、来年も企画立案を宜しくお願いします。 食欲を律することの難しさ 「腹八分目」と言う言葉があります。 ８０％とか８割とかしないで、八分としてますから、かなり昔からの言葉だと思います。 （そう言えば「村八分」もありますね） と、言うことは、食べ物がそんなに豊富で無い時代から、必要とし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbon-ku-ra.hatenablog.com%2Fentry%2F20100930%2F1285788541" title="健康体質作り････「高尾山と健康」の巻（４１） - 『単なる水』こそ永遠なるサプリ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bon-ku-ra/20100929/20100929165124.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-09-30 04:29:01 rich https://bon-ku-ra.hatenablog.com/entry/20100930/1285788541 1.0 100%