bon-ku-ra https://blog.hatena.ne.jp/bon-ku-ra/ 『単なる水』こそ永遠なるサプリ https://bon-ku-ra.hatenablog.com/ １０月17日 日曜日 高尾山では健康登山を奨励していて、「高尾山健康登山の証」なる１３ｃｍ×１１ｃｍの印鑑手帳を発行している（一冊６００円）。 一冊で２１回の登山印が押せるから、仮に毎週１回登山をしたなら、２１週（５カ月）で一冊が完了する。 その完了を、「満行（達成）」と言う。 勝俣部長が登山開始したころは、いわゆる「ご褒美」として、満行毎に写真の大本坊内での、精進料理の食事券が貰えた。 今は食事券とか、新しい登山手帳を発行うして貰うとか、「ご褒美」の選択が出来る。 昼食は自作「おむすび２個」と決めてるから、勝俣部長は当然手帳を選択している。 登山は本年６年目に入り、１３回目の満行を目指してい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbon-ku-ra.hatenablog.com%2Fentry%2F20101017%2F1287264176" title="勝俣部長の健康体質作り････高尾山「健康を体感する」（１２） - 『単なる水』こそ永遠なるサプリ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bon-ku-ra/20101017/20101017052441.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-10-17 06:22:56 rich https://bon-ku-ra.hatenablog.com/entry/20101017/1287264176 1.0 100%