bon-ku-ra https://blog.hatena.ne.jp/bon-ku-ra/ 『単なる水』こそ永遠なるサプリ https://bon-ku-ra.hatenablog.com/ ６月８日 水曜日 （小江戸「川越」 蔵の街） （「単なる水」こそ、永遠なるサプリ） 真夏に 飲むモノ 間も無く夏本番となる。 昨年の夏は、熱中症に倒れた人々が何人もいた。 しかもお年寄りに限った事でなく、若い人達も猛暑の餌食(ｴｼﾞｷ)になったのだから、何をか況(ｲﾜﾝ)やである。 勝俣部長は、確かに暑いなと感じたが、参った事は一度も無い。 ・僅かでも毎日体を動かす ・食べ過ぎない････少なくとも連続して食べ過ぎない ・高カロリー食品の食べ過ぎは裏目に出る ・「水」より「スポーツドリンク」を医者は勧めるがこれがダメ 三度の食事をキチンと摂り（塩分はこれで十分）････だから、飲みものは「単な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbon-ku-ra.hatenablog.com%2Fentry%2F20110608%2F1307471639" title="勝俣部長の健康体質作り････高尾山「健康を体感する」（２４６） - 『単なる水』こそ永遠なるサプリ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bon-ku-ra/20110608/20110608025919.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-06-08 03:33:59 rich https://bon-ku-ra.hatenablog.com/entry/20110608/1307471639 1.0 100%