bon-ku-ra https://blog.hatena.ne.jp/bon-ku-ra/ 『単なる水』こそ永遠なるサプリ https://bon-ku-ra.hatenablog.com/ ６月２６日 日曜日 （「単なる水」こそ、永遠なるサプリ） 今 ハマってる 朝食 勝俣部長は余程の事が無い限り、朝食は自分で作り、７時前後に食べる。 リンゴを貰うと、リンゴ中心の朝食となり、夏場、ソーメンを貰えばソーメン中心となる。 原則、無駄は避ける。 ただ、貰うことなど滅多に無いから、年中、自分なりに考えた食事となる。 今、ハマっているのは「日本ソバ」である。 ・南木曽から取り寄せた、乾麺の「若葉ソバ」を９０ｇ取り出す（１００ｇが一人前のようだ） ・袋には４分茹でるとあるが、３分４０秒とやや短くセットする（この加減が大切） ・一方、手作りの「麺つゆ」はペットボトルに入れて、冷蔵庫に保管してあ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbon-ku-ra.hatenablog.com%2Fentry%2F20110626%2F1309032976" title="勝俣部長の健康体質作り････高尾山「健康を体感する」（２６４） - 『単なる水』こそ永遠なるサプリ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bon-ku-ra/20110625/20110625135344.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-06-26 05:16:16 rich https://bon-ku-ra.hatenablog.com/entry/20110626/1309032976 1.0 100%