bon-ku-ra https://blog.hatena.ne.jp/bon-ku-ra/ 『単なる水』こそ永遠なるサプリ https://bon-ku-ra.hatenablog.com/ ４月８日 日曜日 （我が団地に咲く桜） （「単なる水」こそ、永遠なるサプリ） 健康になりたいなら 子供の様に 歩 こ う ぜ 日に１０，０００歩を目標に、歩き出して３カ月、････今の段階で「云々」するのは早計だが、おや、と思う節が、小さいながら、芽生え出した。 血圧である。 勝俣部長の「血圧事件」は、還暦時に発覚した（敢えて事件と言う）。 「２１０／１１０」 が、記録された。 以来、薬、食事、運動を中心に、沈静化に励んだ。 毎日、毎朝の測定の血圧記録は、過去８年分が手元に有る。 お陰さまで、問題無い範囲に（医者の意見）、落ち着いて来た。 ただ、薬の作用が「大」だと、体感せざるを得ない。 それ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbon-ku-ra.hatenablog.com%2Fentry%2F20120408%2F1333835997" title="勝俣部長の「高尾登山と健康体質作り」５３３････血圧が安定し出した、か？ - 『単なる水』こそ永遠なるサプリ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bon-ku-ra/20120408/20120408061833.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2012-04-08 06:59:57 rich https://bon-ku-ra.hatenablog.com/entry/20120408/1333835997 1.0 100%