bon-ku-ra https://blog.hatena.ne.jp/bon-ku-ra/ 『単なる水』こそ永遠なるサプリ https://bon-ku-ra.hatenablog.com/ ２月２２日 土曜日 （冬の日本海/「ほくほく線」車窓） 好き勝手に 言いたい放題 自分で感心してます 食 事 と 体 重 勝俣部長、････健康を猛烈に考え出してから、１０年が過ぎた。 健康、････その中心は食事、････食生活だ。 食生活管理の中心は、体重の管理だ。 と、言う結論に至り、１０年が過ぎた。 当初は、週に２〜３回ほど体重計に乗っていた。 ３年程経った頃から、週に１回程度の計量となった。 そして、ここからが言いたいのであるが、１０年を越えた今、････体重計の厄介になるのは、２カ月に一回程度に激減した。 その理由は実に簡単で、体重計の厄介にならなくても、 ・只今現在の体重 が、･… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbon-ku-ra.hatenablog.com%2Fentry%2F20140222%2F1393017685" title="勝俣部長の「ため息」１１５４････とにかく　食べ過ぎるな - 『単なる水』こそ永遠なるサプリ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bon-ku-ra/20140222/20140222054412.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-02-22 06:21:25 rich https://bon-ku-ra.hatenablog.com/entry/20140222/1393017685 1.0 100%