bon-ku-ra https://blog.hatena.ne.jp/bon-ku-ra/ 『単なる水』こそ永遠なるサプリ https://bon-ku-ra.hatenablog.com/ ８月４日 月曜日 （戸田ﾎﾞｰﾄ競技場） 好き勝手に 言いたい放題 男子高齢者 の リハビリ 勝俣部長、････人間の、最適規模の運動量は、「家事全般運動」だと、かなり前より考えて来た。 男子は、選ぶ職業もあって、動き回り過ぎたり（運動過多）、足らず（運動不足）だったりする。 その点昔の主婦は（専業、非・専業主婦共に）、日々計算出来る、一定した運動量をこなして生きて来た。 その差が男女の「平均寿命の差」だと、思ったりしている。 詰り見方を変えれば、家事全般の運動量は、人の「最適規模運動量」とも、････言えるのである。 例えば、食事を準備する場合は、 ・材料の買出しに往復歩く ・台所でコマ目に… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbon-ku-ra.hatenablog.com%2Fentry%2F20140804%2F1407096025" title="勝俣部長の「ため息」１２８５････ノーベル級　提案 - 『単なる水』こそ永遠なるサプリ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bon-ku-ra/20140804/20140804041926.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-08-04 05:00:25 rich https://bon-ku-ra.hatenablog.com/entry/20140804/1407096025 1.0 100%