bon-ku-ra https://blog.hatena.ne.jp/bon-ku-ra/ 『単なる水』こそ永遠なるサプリ https://bon-ku-ra.hatenablog.com/ ２月３日 月曜日 白幡神社 天才老人美しさを求め行く 老体の始動？ 朝、自分なりの柔軟体操を始めてから２０数年になる。 時間にして当初は５０分程度････今、１時間は優に超える。 時間が延びたのは････取り入れる技と言うか、箇所と言うか、部位を増やしたからである。 多分この先････まだ延びる、延ばさねばならぬ。 ★ごく最近思った（悟った）事がある。 人間、特に老人は････？ 夜、眠りに就く････朝、起床する。 起床、目を覚ます、目が覚める････目が覚めれば起きた、と、しては････。 絶対にダメだである････とする悟りである。 目が覚めても体の隅々は････眠ったまま（固まった）で… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbon-ku-ra.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F03%2F021812" title="勝俣部長の「ため息」５０２５回････目覚めの法則 - 『単なる水』こそ永遠なるサプリ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bon-ku-ra/20250105/20250105152447.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-03 02:18:12 rich https://bon-ku-ra.hatenablog.com/entry/2025/02/03/021812 1.0 100%