bonicfan https://blog.hatena.ne.jp/bonicfan/ ボニック お腹が痩せる使い方 徹底ガイド https://bonicfan.hateblo.jp/ ＥＭＳ ボニックのEMSで下腹にめちゃくちゃ効く絶好のポイントがあります。 あてる場所だけじゃなく、向きも重要なのでしっかり説明しますね☆ このやり方はボニックに同梱の使い方ガイドブックには載っていません。 わたし独自の使い方です。 準備としてEMSの前にお腹を温めて、できれば超音波ケアを先に済ませます。 EMSで筋肉にアクセスすることで、筋肉自体を鍛えるだけじゃなく、温めや超音波で柔らかくなった脂肪や老廃物を流しやすくするためです。 ボニックで下腹に超効くポイントはここです。 おへその位置がわかるようにBONICを少し透明にしてあります。 身体の中心線上、おへその真上よりも少し下あたりです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbonicfan.hateblo.jp%2Fentry%2F2015%2F06%2F13%2F105859" title="ボニック EMSで下腹に効かせるにはこの場所！ - ボニック お腹が痩せる使い方 徹底ガイド" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bonicfan/20150613/20150613105410.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-13 10:58:59 rich https://bonicfan.hateblo.jp/entry/2015/06/13/105859 1.0 100%