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  <author_name>Bonity</author_name>
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  <blog_title>Bonity | 自分を知ると、人生が変わる</blog_title>
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    <anon>心理コラム</anon>
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  <description>日常のちょっとした出来事から生まれる「モヤモヤ」。 本記事では、カレー屋でのお釣りのやり取りをきっかけに、 なぜ私たちは他人の行動に強く反応してしまうのかを、 心理的な視点から丁寧に紐解いていきます。 不快な感情を避けようとする心の働きや、 他人への批判として現れやすい内面のルール、 そして感情を感じきることの大切さについて触れながら、 人生の主導権を自分に取り戻していくヒントを探ります。 「モヤモヤ＝悪いもの」と切り捨てるのではなく、 自分の内側を知るサインとして受け取るための一篇です。</description>
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  <published>2026-01-31 21:25:45</published>
  <title>カレー屋でもらった50円分の5円玉10枚のお釣りについて書こうと思う</title>
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