bonjour1122 https://blog.hatena.ne.jp/bonjour1122/ かわいいもの日記 https://bonjour1123.hatenablog.com/ 暮らしのいろいろ 寒いのが苦手です。あまりに冷えているので、漢方薬が専門の薬剤師さんから身体を温める食べものが描かれた一覧表をもらって、机の引き出しに入れてあります。表に載っているしょうがやシナモン、蓮根なんかを積極的に食べています。（まあ、もともとそれらが好きってこともありますが。） そして、初秋から寒さ対策を始めます。一気に暖かさの極みまで進めてしまうと、最寒になった時にどうしようもなくなってしまうので（考えただけで恐ろしい…）、徐々に身につけるものの暖かさの段階を上げていきます。例年 薄手のニット＋プチバトーの長袖のインナー→薄手のニット＋普通のヒートテック→（※この辺りからカイロを貼り始めます）厚手ニッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbonjour1123.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F01%2F27%2F072633" title="湯たんぽ出動！ - かわいいもの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bonjour1122/20260126/20260126232427.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-27 07:26:33 rich https://bonjour1123.hatenablog.com/entry/2026/01/27/072633 1.0 100%