bonkasugai https://blog.hatena.ne.jp/bonkasugai/ 春日井ボンのボンかすALONE https://bonkasugai.hatenablog.com/ 当然のように夜更かしして寝たが3時間ぐらいでスッキリと目が覚めてしまい、その後は横になってもどうしても眠れない。ひとまず起きてみようかと6時前ぐらいに活動を開始した。朝食をあえて取らずに朝のコーヒーを淹れ、パン屋で買ったラスクをかじる。平日のおやつ用に毎週日曜日にマフィンを2個買って金曜まで持たせるのだが、たまたまラスクを二袋も買っている高齢者を見て、それに倣った。ラスクは消費期限が一ヶ月近くあり、280円で割とたくさん入っている。こりゃ平日おやつ用にちょうど良い。この際、糖分のことは置いておこう。火曜日からの四日間でどれぐらい減るのか見よう。毎週一袋で済むならマフィン二個より安い。きっとあの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbonkasugai.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F15%2F195541" title="ラスクに転換 - 春日井ボンのボンかすALONE" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-15 19:55:41 rich https://bonkasugai.hatenablog.com/entry/2025/09/15/195541 1.0 100%