sekisei53 https://blog.hatena.ne.jp/sekisei53/ switch×あすけんダイエット https://bonten-yasetai.hatenablog.com/ はじめまして！ブログを見にきてくださってありがとうございます😊 ブログ名通りswitchでフィットボクシング&あすけんで食事記録をしています36歳女のまゆげです！ ダイエットのきっかけは5月末に会社の夏服注文をしたこと。 産後増え続ける体重を見て見ぬふりをしては毎日大好きな甘いお菓子を食べる日々、会社で全員作業着を新調することになりました。 2018年に出産しましたが妊娠前は48kgだったのに少しずつ増え続け体重が56kg！ 体重的に見たらそこまで？と思う方もいらっしゃると思いますが身長154cmの56kgはなかなか太ましい。 服のサイズはそのままを無理矢理着ていたのでそこまで太った実感はあり… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbonten-yasetai.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F10%2F23%2F191645" title="ダイエット開始半年経過 - switch×あすけんダイエット" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-23 19:16:45 rich https://bonten-yasetai.hatenablog.com/entry/2025/10/23/191645 1.0 100%