bontosyougatu https://blog.hatena.ne.jp/bontosyougatu/ 都会の隅で農的暮らし https://bontosyougatu.hatenablog.com/ ダイアリー ダイエット 釣り 妻が帰省中ですが、昨晩は血尿の衝撃で夕飯を作る気力がでませんでした。もちろん、外食の気分ではありません。そもそも、一人で外食するのは大の苦手です。店のシステムがわからない、何を頼んでいいのかわからない。最近のカフェとかも、どうしたらいいか見当がつきません。 そんなことで、基本的には自宅にあるもので、適当に一人飯です。ダイエット中なので、サラダでベジファースト。それから、タンパク質は必須なので、サラミとチーズ。作ったと言えるかわかりませんが、長芋と人参の和風ピクルス風です。風の風という、よくわからない料理です。それにパンケーキと桃のゼリーです。 冷蔵庫の野菜室で死にかけていた長いもと人参、ニンニ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbontosyougatu.hatenablog.com%2Fentry%2F2019%2F08%2F12%2F161156" title="一人飯・・・。 - 都会の隅で農的暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bontosyougatu/20190812/20190812154216.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-08-12 16:11:56 rich https://bontosyougatu.hatenablog.com/entry/2019/08/12/161156 1.0 100%