bonze https://blog.hatena.ne.jp/bonze/ 心の中の水面を揺らすもの https://bonze.hatenablog.com/ 剣道 剣道 朝は普通に起きて、仕度をして剣道の稽古に向った。 今日は高校生以上がちょっと多めに参加していて、活気があった。 まずは体育館内をいつものようにだらっと１０周走って、準備運動と素振り。 跳躍素振りも少し全力ではないけれど、自分ではやれる感じの１００回何とかやった。稽古には切り返しからはいる。相変わらず胴打ちは苦手である。 今日も自分的にはがんばった。打ち込みとか高校生あたりは余裕みたいだったけれど、なるべく早く打ち抜けたりしようとしたのでかなり息が上がった（笑）地稽古に入って何人かの先生とやったけれど、どうもいいのは出なかった。でも今日は腰の位置を崩さないように心がけて稽古したのでまっすぐは打て… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbonze.hatenablog.com%2Fentry%2F20160306%2Fp2" title=" - 心の中の水面を揺らすもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bonze/20160306/20160306094432_120.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-03-06 00:00:01 rich https://bonze.hatenablog.com/entry/20160306/p2 1.0 100%