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  <blog_title>心の中の水面を揺らすもの</blog_title>
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  <description>今日は夜中に雨と風の音でおきて、スマホ見たらなんかインスタが乗っ取りみたいな感じで名前とか書き換えられてたので、その対処で２時から４時くらいまで起きてた。それから寝ようとしたが寝れなかった。だらだら過ごしてお昼には目玉焼きとソーセージとハムとキャベツの千切りでどんぶり。甘辛醤油とニンニクスライスで味付け。うまかった。そのあとは５本の竹刀の点検と削ったり油塗ったり。 中結、紐もいい感じのテンションでできた。その後ギバサでご飯。稽古に向かう。 今日も暑かったが、先生方は平気そう。 俺はやっぱり体力とか要領とか悪いんだろうな。今日はいろいろ攻め方工夫がみられると。あとは手と足がのタイミングが時々崩れ…</description>
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  <published>2025-08-02 23:27:53</published>
  <title>土浦剣道　９３回目</title>
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