bonze https://blog.hatena.ne.jp/bonze/ 心の中の水面を揺らすもの https://bonze.hatenablog.com/ 朝は普通より少し早く起きた。このところ３時間くらい寝ると目が覚めて、其れからだらだらして、また２時間くらい寝るというのが続いている。土曜日の朝なので、さらにちょっと寝たりしたがすっきりはしない。９時前に家を出て病院に行く。すぐに終わってスーパーにいって買い出し。割といい魚があったがカツオはよくなかったのでイワシとアジを３枚におろしてもらった。アジはちょっと骨が残りすぎてたかな（笑）それとヒラメのづけ丼弁当があったからそれも。お昼には平目のづけ丼を。夕方にはイワシとアジを焼いてそれを載せた醤油パスタを。稽古にいった。体育館はものすごく熱くなっていた。しかもなんか湿度も高く。 窓をあけ、送風機を回… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fbonze.hatenablog.com%2Fentry%2F2026%2F08%2F01%2F234333" title="土浦剣道　１５８回目 - 心の中の水面を揺らすもの" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/b/bonze/20260801/20260801111522.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-08-01 23:43:33 rich https://bonze.hatenablog.com/entry/2026/08/01/234333 1.0 100%