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  <blog_title>心の中の水面を揺らすもの</blog_title>
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  <description>終業後にやったがやっぱりなんかわからん。 左手首を使えてるのか、右肘で竹刀を持ち上げてないのかとか 足と手のタイミングとか 居合の方は集中力というか悪いところがいっぱい出た感じ。 気を抜いた時に出てしまう所は要注意という事でチェックかな。 夕飯はキャベツの千切りに豚肉を焼いた奴。 この投稿をInstagramで見る www.instagram.com この投稿をInstagramで見る www.instagram.com この投稿をInstagramで見る www.instagram.com この投稿をInstagramで見る www.instagram.com</description>
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  <published>2026-08-03 23:30:00</published>
  <title>会社稽古　8/3</title>
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